Esta ruta sale del Ayuntamiento de Avilés y va por el Paseo de la Ría hacia el Embalse de Trasona, donde se da la vuelta. Es una unión de los circuitos “Paseo de la Ría de Avilés” (2) y “Vuelta al Pantano de Trasona” (9). Es de hormigón o asfalto durante todo el recorrido, llana e ideal para hacer entrenamientos largos.
Partimos de la Plaza de España, delante del Ayuntamiento de Avilés, y bajamos hacia “La grapa”, para acceder al paseo de la ría. Salimos de “La grapa” hacia la derecha, dejando la ría a nuestra izquierda, y recorremos todo el paseo hasta el final, entrando en el Concejo de Corvera y saliendo del paseo por un el último puente del mismo.
Una vez pasado el puente, subimos hacia la carretera (dejando a nuestra izquierda el campo de fútbol de La Marzaniella) para girar a la izquierda por la acera hasta que veamos un paso de cebra que debemos utilizar para cruzar la carretera. Seguimos corriendo hacia la izquierda, para pasar por debajo del túnel. Justo antes del mismo, veremos una señal de indicación del Embalse de Trasona.
Al salir del túnel, giramos a la izquierda y corremos por la acera hacia arriba, hasta llegar nuevamente a una carretera que debemos cruzar por el paso de cebra y volver a coger a la izquierda hasta la rotonda, donde debemos ir a la derecha. Una vez que llegamos a la siguiente rotonda, giramos a la izquierda para comenzar ya la vuelta al Pantano de Trasona y regreso por el mismo sitio hasta llegar a la ría, volviendo por el otro margen de la misma.
La mayor parte del recorrido transcurre por sitios peatonales y preparados para hacer deporte, aunque hay algunos pasos de cebra en los que hay que prestar atención.
Extras: parking en el Ayuntamiento de Avilés, fuente, baños públicos e iluminación.